#21 - Der ausbalancierte Sitz – Funktion statt Form

Shownotes

In dieser Folge spreche ich darüber, was ein ausbalancierter Sitz wirklich ist – und warum er nicht durch starres „Richtigsitzen“, sondern durch Wahrnehmung, Balance und Funktion entsteht. Wir schauen auf vertikale und horizontale Balance, die Rolle von Becken, Wirbelsäule, Schultergürtel, Armen und Beinen und darauf, warum Sitz immer individuell und situativ betrachtet werden darf.

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