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Je mehr wir über Pferde lernen, desto mehr nehmen wir wahr – und desto schwieriger wird es, Auffälligkeiten zu verdrängen. In dieser persönlichen Folge erzähle ich anhand meines Shettys Diesel, wie vermeintlich „freches“ Verhalten zum wichtigen Hinweis auf körperliche Beschwerden wurde. Du erfährst, warum selbst Fachwissen nicht vor Betriebsblindheit schützt und weshalb es manchmal eine außenstehende Person braucht, um wieder klarer hinzusehen. Außerdem spreche ich darüber, warum Verdrängung wie ein Wasserball funktioniert, den wir unter Wasser drücken: Sie kostet Kraft und irgendwann kommt alles mit voller Wucht zurück. Diese Folge soll dich darin bestärken, deiner Wahrnehmung zu vertrauen, dir fachliche...

„Halbe Parade!“, „Mach ihn locker!“ oder „Spiel mal mit der Hand!“ – diese Anweisungen hören viele Reiter, ohne genau zu wissen, wie sie sie umsetzen sollen. In dieser Folge erkläre ich die verschiedenen Hand- und Zügelhilfen und den Unterschied zwischen halber Haltung, halber Parade und ganzer Parade. Du erfährst, warum jeder verhaltenden Hilfe eine treibende Hilfe vorausgehen sollte und weshalb auf eine annehmende immer eine nachgebende Hand folgen muss. Außerdem spreche ich über häufige Fehler und darüber, woran du eine gelungene Parade erkennst.

Obwohl Katrin seit vielen Jahren reitet und bereits mehrere eigene Pferde ausgebildet hat, stellte ihre junge PRE-Stute Talli sie vor völlig neue Herausforderungen. Immer wieder fragte sie sich, ob ihr eingeschlagener Weg wirklich richtig ist und wie sie Talli beim Reiten mehr Sicherheit und Losgelassenheit vermitteln kann. In dieser Folge erzählt Katrin, wie ihr „Zwei Körper – eine Einheit“ dabei geholfen hat, ihr intuitives Handeln besser zu verstehen und bewusster einzusetzen.
Sie berichtet, welche Bedeutung die gemeinsamen Zoom-Meetings, die Videoanalysen und das Lernen von anderen Reitern für sie hatten. Außerdem sprechen wir darüber, warum ein tieferes Verständnis des eigenen Sitzes...

„Absatz tief!“ gehört zu den häufigsten Anweisungen im Reitunterricht – führt aber nicht immer zum gewünschten Ergebnis. Wird die Ferse aktiv nach unten gedrückt, können Wade und Zehenspitzen verspannen, das Knie überstreckt werden und der Unterschenkel nach vorne rutschen. In dieser Folge erfährst du, warum ein hoher oder unbeweglicher Absatz häufig nicht das eigentliche Problem, sondern die Folge deines gesamten Sitzes ist. Ich erkläre dir, welche Rolle dein Gleichgewicht, dein Becken und deine Beinlage dabei spielen. Außerdem erhältst du alternative innere Bilder und Anweisungen, die dir helfen können, dein Bein frei und elastisch mitschwingen zu lassen.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, mit dem viele Reiter kämpfen: das Aussitzen.

Warum fällt Aussitzen oft so schwer? Liegt es wirklich an fehlender Bauchmuskulatur, mangelnder Stabilität oder zu wenig Reiterfitness? Oder steckt häufig etwas ganz anderes dahinter?

Ich spreche darüber,
-welche Ursachen beim Reiter das Aussitzen erschweren,
-welche Ursachen beim Pferd eine Rolle spielen,
-warum Losgelassenheit die Grundlage für gutes Aussitzen ist,
-weshalb das Eingehen in die Bewegung so wichtig ist,
-und wie du lernen kannst, die Bewegung deines Pferdes besser wahrzunehmen und zuzulassen.

Außerdem bekommst du konkrete Übungen an die Hand, mit denen du dein Körpergefühl...

Viele Pferde wirken ruhig, angepasst oder „brav“.
Doch nicht jedes ruhige Pferd ist wirklich losgelassen.

In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange bewegt:
die erlernte Hilflosigkeit beim Pferd.

Wie entsteht sie eigentlich?
Warum beginnt sie oft nicht mit Gewalt, sondern damit, dass ein Pferd immer wieder nicht verstanden wird?
Und woran erkennst du den Unterschied zwischen echter Losgelassenheit und Resignation?

Eine Folge für alle, die ihr Pferd nicht einfach „funktionieren“ lassen möchten – sondern wirklich verstehen wollen.

Angst beim Reiten ist nicht nur ein mentales Problem, sondern eine körperliche Reaktion deines Nervensystems.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was in deinem Körper passiert, wenn Angst entsteht, wie sich das direkt in deinem Sitz zeigt und warum dein Pferd genau darauf reagiert.

Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum sich ihr Reiten unter Druck verändert – und wie sie wieder zurück in echte Verbindung finden.

Leichttraben ist die Sitzform, die wir am häufigsten nutzen – und gleichzeitig die, die am meisten unterschätzt wird.
In dieser Folge erfährst du, warum es nicht darum geht, wie hoch du aufstehst, sondern wie du in den Sattel zurückfindest, wie du deine Balance wirklich über den Bügeln organisierst und woran du erkennst, ob dein Pferd unter dir loslassen kann oder sich festhalten muss.

Du bekommst einen einfachen Selbsttest, konkrete Übungen und ein neues Verständnis dafür, wie Leichttraben sich wirklich anfühlen darf – für dich und dein Pferd.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich den Begriff „Sitzschulung“ eigentlich unpassend finde und warum er oft zu kurz greift.
Ich teile meinen Blick auf die Ausbildung des Reiters, die Ausbildungsskala und warum es nicht um die äußere Form geht, sondern um Funktion, Körperwahrnehmung und echte Einwirkung.

Wenn du das Gefühl hast, dass „gerade sitzen“ dich nicht wirklich weiterbringt, bekommst du hier einen anderen Blick auf deinen Sitz.

Was ist eigentlich ein ausbalancierter Sitz?

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie die äußere Form des Sitzes aussehen kann – und warum sie trotzdem nicht das eigentliche Ziel sein sollte. Denn ein ausbalancierter Sitz ist nicht etwas, das du einfach „richtig machst“ und dann festhältst. Er ist keine starre Form, sondern ein funktionelles Zusammenspiel aus Balance, Wahrnehmung, Losgelassenheit und Anpassungsfähigkeit.

Wir schauen uns gemeinsam an, was mit vertikaler und horizontaler Balance gemeint ist, wie Becken, Wirbelsäule, Schultergürtel, Arme, Beine und Füße funktionell im Sattel positioniert sein können – und warum es so wichtig ist zu verstehen, wann...