Bewegungsharmonie für Mensch und Pferd

Was ist eigentlich ein ausbalancierter Sitz?

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie die äußere Form des Sitzes aussehen kann – und warum sie trotzdem nicht das eigentliche Ziel sein sollte. Denn ein ausbalancierter Sitz ist nicht etwas, das du einfach „richtig machst“ und dann festhältst. Er ist keine starre Form, sondern ein funktionelles Zusammenspiel aus Balance, Wahrnehmung, Losgelassenheit und Anpassungsfähigkeit.

Wir schauen uns gemeinsam an, was mit vertikaler und horizontaler Balance gemeint ist, wie Becken, Wirbelsäule, Schultergürtel, Arme, Beine und Füße funktionell im Sattel positioniert sein können – und warum es so wichtig ist zu verstehen, wann...

In dieser Folge erzähle ich dir, wie mein Online-Programm „Zwei Körper – eine Einheit“ entstanden ist.

Die Idee dazu ist nicht am Schreibtisch entstanden, sondern aus meiner eigenen Reise mit meinem Pferd Milky Way.
Aus einem Bauchgefühl heraus. Aus Fragen, die ich mir selbst gestellt habe.
Und aus dem Wunsch, Reitern endlich verständlich zu erklären, warum sie etwas tun – nicht nur was sie tun sollen.

Ich spreche darüber:
– warum mich klassische Reitanweisungen wie „Absatz tief“ oder „sitz mehr ein“ irgendwann nicht mehr zufriedengestellt haben
– wie meine Ausbildung zur Physiotherapeutin mein Reiten verändert hat
– warum Pferd und...

Melanie ist heute zu Gast und erzählt von ihrem Weg mit mir als Trainerin: von „die einfachsten Dinge haben nicht funktioniert“ und einem „gestressten Pferd“ hin zu mehr Ruhe, mehr Verständnis und einem ganz anderen Reitgefühl.
Wir sprechen darüber, wie Kafka früher bei Stress „weggelaufen“ ist, warum „vorne festhalten“ und schärfere Hilfsmittel für Melanie keine Lösung waren – und wie sie Schritt für Schritt gelernt hat, den Fokus auf Sitz, Takt und Losgelassenheit zu legen.
Melanie beschreibt, wie sich ihr Blick auf Fehler verändert hat, warum sie heute zuerst sich selbst checkt („Was kann ich korrigieren?“) – und wie daraus...

In dieser Folge erzähle ich offen von meinem Wandel als Reiterin:
vom Turniersport und Leistungsdenken hin zu Feinreiten, Körperwahrnehmung und Verantwortung beim Reiter.
Es geht um Druck, blinde Flecken, ehrliche Erkenntnisse – und darum, warum gutes Reiten immer bei uns selbst beginnt.