Bewegungsharmonie für Mensch und Pferd

„Halbe Parade!“, „Mach ihn locker!“ oder „Spiel mal mit der Hand!“ – diese Anweisungen hören viele Reiter, ohne genau zu wissen, wie sie sie umsetzen sollen. In dieser Folge erkläre ich die verschiedenen Hand- und Zügelhilfen und den Unterschied zwischen halber Haltung, halber Parade und ganzer Parade. Du erfährst, warum jeder verhaltenden Hilfe eine treibende Hilfe vorausgehen sollte und weshalb auf eine annehmende immer eine nachgebende Hand folgen muss. Außerdem spreche ich über häufige Fehler und darüber, woran du eine gelungene Parade erkennst.

Obwohl Katrin seit vielen Jahren reitet und bereits mehrere eigene Pferde ausgebildet hat, stellte ihre junge PRE-Stute Talli sie vor völlig neue Herausforderungen. Immer wieder fragte sie sich, ob ihr eingeschlagener Weg wirklich richtig ist und wie sie Talli beim Reiten mehr Sicherheit und Losgelassenheit vermitteln kann. In dieser Folge erzählt Katrin, wie ihr „Zwei Körper – eine Einheit“ dabei geholfen hat, ihr intuitives Handeln besser zu verstehen und bewusster einzusetzen.
Sie berichtet, welche Bedeutung die gemeinsamen Zoom-Meetings, die Videoanalysen und das Lernen von anderen Reitern für sie hatten. Außerdem sprechen wir darüber, warum ein tieferes Verständnis des eigenen Sitzes...

„Absatz tief!“ gehört zu den häufigsten Anweisungen im Reitunterricht – führt aber nicht immer zum gewünschten Ergebnis. Wird die Ferse aktiv nach unten gedrückt, können Wade und Zehenspitzen verspannen, das Knie überstreckt werden und der Unterschenkel nach vorne rutschen. In dieser Folge erfährst du, warum ein hoher oder unbeweglicher Absatz häufig nicht das eigentliche Problem, sondern die Folge deines gesamten Sitzes ist. Ich erkläre dir, welche Rolle dein Gleichgewicht, dein Becken und deine Beinlage dabei spielen. Außerdem erhältst du alternative innere Bilder und Anweisungen, die dir helfen können, dein Bein frei und elastisch mitschwingen zu lassen.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, mit dem viele Reiter kämpfen: das Aussitzen.

Warum fällt Aussitzen oft so schwer? Liegt es wirklich an fehlender Bauchmuskulatur, mangelnder Stabilität oder zu wenig Reiterfitness? Oder steckt häufig etwas ganz anderes dahinter?

Ich spreche darüber,
-welche Ursachen beim Reiter das Aussitzen erschweren,
-welche Ursachen beim Pferd eine Rolle spielen,
-warum Losgelassenheit die Grundlage für gutes Aussitzen ist,
-weshalb das Eingehen in die Bewegung so wichtig ist,
-und wie du lernen kannst, die Bewegung deines Pferdes besser wahrzunehmen und zuzulassen.

Außerdem bekommst du konkrete Übungen an die Hand, mit denen du dein Körpergefühl...